为了促进同学们心理健康，艺术学院心苑艺站于4月28日下午两点在7-213b举办了油画棒解压活动，沉浸式的绘画活动不仅让参与的同学们忘却烦恼、释放压力，还培养了大家以眼睛发现美好、以灵魂感受美好、以双手创造美好的对美的感知能力。

      在活动中，各色的油画棒在同学们手中变换，大家的各种压力在铺色和碾压的过程中得到了释放，并形成了一幅幅绚丽的画面。作品成了同学们相互交流心理意境和分享创作心得的媒介，大家以油画棒扣响心门，相互治愈

     心理辅导站谢银环老师也到场全程参与此次活动，与同学们一起感受压力的释放，心灵的治愈。活动最后，她对本次活动进行了高度的肯定并表示：“在这1小时的油画棒活动中，我们所有的参与者全身心投入，专注于一笔一画的创造中，我相信很多同学和我一样全身心得到了放松，压力得到了一定的释放，看到自己最后形成的作品也有一定的成就感。希望这次解压活动给大家带来的美好体验可以在生活中延续，在平常的学习生活中大家可以通过适合自己的方式进行解压，也可以多发现生活的小美好。”

     本次油画棒解压活动圆满结束，同学们纷纷表示这是一次轻松难忘的集体活动，在绘画过程中大家专注投入，自然地放下烦恼，身心得到了很大的放松。希望同学们在接下来的学习生活中，学会释放压力，怀抱生活的温柔。

素履之往，且歌且行
生有热烈，藏于俗常