活动方式
本次打卡需微信群+小程序双平台同步提交
活动规则
1.每天记录至少一项个人成就，以文字为核心，
搭配图片、手绘、短视频等补充形式
2.打卡内容字数不少于50字，可按照模板撰写，
结构清晰、内容真诚：
【名字或网名 第X天】成就日记
（1） 事件：[具体细节，清晰描述我完成的事]
（2）感受：[完成这件事时的心情、当下的感受]
（3）归因：[这件事体现了我什么品质/能力]
3. 成就无大小：按时作息、完成作业、坚持运动、
学会新技能、好好吃饭、调整好情绪……
只要是你认真完成、为之自豪开心喜悦的事，都值得被记录
4.打卡结束要求：活动结束后，每位参与者需结合本次
践行经历提交200-300字收获践行感悟，内容真实贴合自身。
重要提醒
我们拒绝“为打卡而打卡”
未按上述要求提交者
将取消本次打卡的加分资格
请务必认真对待每一次记录
确保内容真实、完整
加分设置
打卡7天 加0.3分美育分
打卡10天 加0.4分美育分
打卡14天 加0.5分美育分
