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心理健康
艺心电台|第六期 让音乐治愈焦虑
2023-06-06 23:19     (点击: )


不知不觉已经临近期末,期末周的焦虑渐渐笼罩我们,焦虑作业没完成,焦虑考试没复习,焦虑时间不够用。






过于焦虑的状态只会让我们心情更糟糕。可以在夏日的傍晚,戴上耳机出去走走。日落是免费的,春夏秋冬也是。不要觉得焦虑不安,望你快乐!


我们总是为许多事情奔波,却错过了路边的花开,忽略了傍晚落在身上的夕阳。


忙着生活的同时,记得去感受日常生活中的小细节。生活除了琐碎与平淡还有可口的美食和无数盛开的花朵。


大家可以分享一些焦虑时候听的歌曲或者是散步时的有感而发。希望大家都逢考必过!!!






我与旧事归于尽 ,明朝依旧迎花开。对此你想到了什么呢?有什么歌曲能够表达你此时的心情呢?快来和我们分享吧!



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文案 | 素质管理部 林寒棋

编辑 | 网宣部 冯弈凡

审核 | 谢银环




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