为呵护同学们的心理健康,10月15日下午,我院在学院楼大厅展开了“让我们与坏情绪和解”心理健康月系列活动,同学们都乐在其中,不仅是与坏情绪的告别,更学会以成熟和接纳的态度去面对生活中的坏情绪,接下来让我们看看活动的具体过程吧!
活动伊始,我们可以看到工作站同学们运用专业所长,给同学们亲手做了手工花,准备了涂鸦板、糖果、祝福字帖、气球等礼物,这些带着青春活力而又温暖道具带给同学们好心情,也希望同学们在今后的日子里乐观积极向上。
活动中,同学们纷纷前去涂鸦板处涂鸦签到,接着来到情绪垃圾桶处,写下给自己的烦恼和忧愁,丢进情绪垃圾桶,负面情绪一扫而空。随后同学们抽取了承载着祝福与幸运的字帖,并领取了甜蜜的糖果和”微笑面对一切”的太阳花气球。
活动的最后,同学们手持笑容气球,脸上也浮出轻松的笑容,让我们来一起看看本次活动中留下的美好瞬间吧!
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通过此次活动与自己的坏情绪和解,治愈自己。希望同学们在接下来的时光里,即使再次遇见生活中的不如意,也能与其和解,学会接纳。本次“让我们与坏情绪和解”活动圆满结束,感谢大家的热情参与和付出,期待你我的再次相遇。
文案 | 心理工作站 缪佳璇
编辑|网宣部 仇钰
审核|谢银环