定义

贝勃定律是一个社会心理学效应，指人在经历过强烈的刺激后，再对其施予的刺激对他来说也就变得微不足道。即第一次刺激能缓解第二次的小刺激。

案例

商家一般会小幅度上涨他们的产品价格，但在人们都接受以后就会加价更多。或者有的商家起初一直把价位抬得很高，某天突然大幅减价，虽远远高于成本，却也会起到招引顾客的效果。

“贝勃规律”经常应用于经营中的人事变动或机构改组等。一家公司要想赶走被视为眼中钉的人，应该先对与这些人无关的部门进行大规模的人事变动或裁员，使其他职员习惯于这种冲击。然后在第三或第四次的人事变动和裁员时再把矛头指向原定目标。很多人受到第一次冲击后，对后来的冲击已经麻木了。

一般有经验的谈判专家都是在谈判临近结束时才提出一些棘手的条件，而对方被一开始的优厚条件所诱惑，也就不怎么在意后来才知道的那些缺点了。

恋爱时不要对一个人太好，因为太好时这种关系就变成了一种单方面付出的失衡关系，不仅对方不会感激，还会遭到厌倦和无感。

婚姻通常在两年或三年之后就会变得平淡和无趣，这种无趣并不是因为人有了巨大的变化，而是对于对方的要求有了不同。换句话说在习惯和潜移默化中会提出更高的要求，也就是人们在不自觉中的贪婪之心，也可说是一种自我的过度膨胀。

对于不熟悉的人，通常会很好相处和客客气气，而一旦变得熟悉的朋友，不仅会时常挑刺，还会永远都抱着成见和意见，这也就是“距离产生美”的道理。

当人不由自主产生欲望时，要求越高，越贪婪的人只会导致自己的不满意和迷茫，看谁都不顺眼，看啥都不顺心。而真正的原因是没有接纳别人，更没有学会欣赏别人。

建议

1.理性地分析事实，不要随意凭感觉下定论。

2.懂得珍惜自己的点滴所得，更加理解身边的亲人，善待身边的亲朋好友。

3.感情中抓住一个人的心，靠的绝不是一味地付出，而是要讲究方式与方法。

4.对于给予方来说，要懂得给予应该是平等、适度的，不做画蛇添足的事。

5.对于接受方来说，要懂得感恩，避免被错觉所蒙蔽。我们应该懂得珍惜，懂得满足，这样会更加幸福。