静而后能安，

安而后能虑，

虑而后能得。

当下时刻是你所拥有的一切，

把你的生活重心完全放到当下的这一刻。

让我们专注当下，回归平静。

本次一期一会

我们有幸请到谢银环老师

给我们带来的“专注当下，回归平静”心理沙龙

讲师介绍

谢银环，助教，福建医科大学护理学硕士，参加过浙江省辅导员心理助人培训、浙江省卫生健康综合保障中心培训、壹心理倾听师培训等，并获得心理咨询技能培训合格证书。从事大学生心理健康教育工作4年，目前是艺术学院心理辅导员，艺术学院二级辅导站副站长和指导老师。活动时间

11月26日14:00

活动地点

学院楼205B

活动对象

艺术学院全体学生

活动人数

25人（先到先得）

活动奖励

参加活动即可获得0.25美育分

报名方式

扫下方二维码进群

活动要求

1. 及时到场进行签到，结束记得签退

2. 不得随意退场

3. 不得玩手机，大声喧哗

4. 活动过程中遵守纪律，不得发表不良言论

5. 若有事不能参加活动请提前告知我们

（否则会影响下次活动报名成功率）

文案｜心理工作站 潘文轩

审核｜谢银环