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心理健康
艺心电台 | 第三十二期总结 爱自己
2025-10-21 22:27     (点击: )



不必追着风跑

也不用把眉头拧成绳

允许裙摆沾了泥点

允许诗句写了半行就停


错把盐当糖也没关系

笑一笑舔舔嘴角的咸

像原谅偶尔偷懒的云


别总说“再等等”

此刻的你

就值得被温柔接住

值得所有不慌不忙的欢喜


本周的艺心电台

有四位同学分享了歌曲

来和小台一起聆听吧









01




歌曲名:《请比这个世界更爱你》

歌手:谷江山






推荐理由


《请比这个世界更爱你》是谷江山冬日演唱的一首非常温暖且治愈的歌曲。

这首歌的旋律舒缓动人,搭配谷江山极具感染力的嗓音,在听到的时候就好像什么都能度过,能将坏情绪一扫而空。

生活中的我们过于忙碌,以至于我们很多情况下都会将自己放在靠后的位置,用牺牲自己来委曲求全。

但并不该这样,就像歌词如“这一次我要你比这个世界更爱你,请你拥有允许一切发生的勇气”“不用成全谁的期待,也不用万事第一名”等,我们需要好好爱自己,接纳真实的自己,在这个快节奏且充满压力的世界里,让自己有满满的正能量。

无论是在你感到疲惫、迷茫,还是心情低落的时候,聆听这首歌,都能让你感受到一丝慰藉与力量,仿佛有人在耳边轻声安慰你,让你重新找回对生活的热爱与勇气。

无论开心或不开心时,都来听一听吧,让我们都更爱自己。

 ——阿海


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02




歌曲名:《0801》

歌手:stray kids






推荐理由


《0801》是一首充满温暖与慰藉的歌曲。

“I know that you're holding on. You say that you're ok when you're not. But when you're stuck inside the dark, just know that I'm right here waiting.”等内容。

传递出陪伴与鼓励的力量,能让听众感受到满满的温暖与支持。

即使内心挣扎处于迷茫之中,也会一有光芒守候下去。

   ——火山口的水母


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03




歌曲名:《Star Crossing Night》

歌手:徐明浩,GALI






推荐理由



这首《Star Crossing Night》把“爱自己”唱得细腻又有力量。

徐明浩的 vocals 带着松弛感,像在星夜下与自己促膝长谈,歌词里“不迎合别人的轨迹”暗合着接纳自我的内核——不用逼自己活成标准答案,哪怕走得慢些也没关系。

GALI 的说唱段落更像一记温柔的提醒,拆解掉“必须优秀”的焦虑,告诉我们接纳迷茫、允许不完美,也是爱自己的模样。

整首歌没有喊口号,却在旋律流转间让人明白:爱自己,就是成为自己星夜中最亮的那束光。

                                            ——加应子


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04

歌曲名:《眼里有星星的人》

歌手:亚森







     

推荐理由


这首歌让我感悟到“我们终其一生寻找的,应该是自己喜欢的生活方式,和想成为的人。

所以,多走点弯路也没关系的,花很多时间在路上也不要紧的,和世俗或是别人所期待的不一样也可以的,只要你是在成为你的路上就够了。”

          ——亚蛋


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以上就是本周所有的分享啦

希望同学们可以多多参与分享!

小台半月发布一次歌曲与主题

有兴趣的同学赶紧冲冲冲!

也请以上入选的同学私信发送

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-END-

文案| 心理工作站 张瑛姿

编辑| 网宣部 应沂珈

初审| 徐一雯

审核| 徐璐翼

终审| 谢银环



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