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🕘 收藏时间：2025年12月10日

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深夜清醒，辗转难眠，

你是否也经历过失眠的痛苦？

 请记住，

经常性失眠并非只是“想太多”，

而是身心发出的重要信号。

 让我们透过一期专业的心理科普，

了解失眠背后的真实原因

与应对之道。

🎬点击观看视频

视频来源于北京大学第六医院

END

文案 | 徐一雯

编辑 | 网宣部 张欣彤

初审 | 徐熙越

二审 | 孟淑杭

终审 | 谢银环

7号艺术家

7号艺术家