在轻松愉悦的破冰氛围中，活动自然过渡到 “高光回溯” 环节。谢老师为每位参与者发放纸笔，鼓励大家用绘画或文字形式，记录生命历程中的高光时刻。“这些瞬间或许平凡，但一定闪烁着属于你的光芒。” 随着笔尖在纸面滑动，同学们沉浸于回忆之中。分享环节，有人用绚丽的色彩描绘在舞台上捧起奖杯的荣耀时刻；有人用细腻的文字讲述独自克服学业难题的艰辛历程；还有人动情分享第一次为父母做饭时收获的感动。每段故事结束，大家都围绕其中蕴含的坚持、勇敢、智慧等品质展开热烈讨论。通过集体互动与深度思考，同学们不仅深化了自我认知，更唤醒了沉睡的内在力量，为自信成长注入强劲动力。

带着对过往的深刻感悟，活动顺势进入 “优点挖掘” 环节。谢老师鼓励道：“每个人都是独一无二的宝藏，让我们一起书写自己的 10 个闪光点吧！” 同学们认真思索，将 “擅长倾听”、“行动力强”、 “组织能力强”、“内核稳定”、“观察能力强”等大小优点一一记录。分享时，一位同学讲述自己凭借共情力化解朋友矛盾的经历，展现了倾听与理解的力量；另一位同学分享高效完成团队任务的过程，凸显了超强执行力的优势。大家在具象化的表达中，更清晰地认识到自身优势，在彼此倾听与肯定中，自信的根基愈发坚实。随后，根据分享与日常印象，同学们互相赋予独特标签，现场洋溢着欢乐与温暖的氛围。

在充分认识自我后，谢老师带来压轴分享，为同学们解锁了她采访100个人如何变得自信总结的“自信提升密钥”。从日常心态调整，如学会积极的自我暗示，到行动习惯培养，像设定可实现的小目标逐步积累成就感，谢老师结合生动案例，深入浅出地讲解。同学们专注聆听、认真记录，不时举手提问，现场学习氛围热烈浓厚。

带着满满的收获，活动进入温馨的尾声 —“心意传递” 环节—— 互送品质卡和身份卡。同学们精心挑选卡片，将美好的祝福、欣赏的品质以及对彼此未来的期许写在上面，传递给身边的伙伴。小小的卡片承载着深厚的情谊，也寄托着对自信成长的美好祝愿。

此次 “解锁你的自信密码” 心理团辅活动，为同学们搭建起温暖且充满力量的交流平台。通过多元互动，大家放下防备，明晰自身优势，掌握科学的自信提升方法，驱散成长迷茫。活动不仅增进了同学情谊，更点燃了自我成长的热情，唤起对未来的憧憬。这份心灵滋养与自信力量，将化作前行的不竭动力，为青春征途注入活力与希望。期待同学们带着新的认知与技巧，在未来绽放自信光彩，以积极心态迎接挑战，书写属于自己的精彩篇章。